脸部护肤专家Sammi老师“笑”除皱纹

　　最近很多刚刚成年的女孩发现自己一笑，鼻子上眼角都是皱纹，感觉挺害怕的，也不敢想象以后会变成什么样子，就找到Sammi老师做紧急护理。其实这种紧张情绪是完全没有必要的，只需要改变自己“笑”的习惯就可慢慢恢复。

　　在笑的时候，鼻子上眼角上会出现皱纹，是因为肌肉的收缩改变了它平行面的投影长度，同时带动皮肤收缩。皮肤不能完全随动于肌肉，造成的堆积。有一些女孩出现的皱纹较细密，这说明皮肤的水合成分稍有不足，要加强日常的保湿工作。

　　人的笑主要由两套肌肉组织控制。第一个是颧大肌、提上唇肌、提口角肌、笑肌的收缩使嘴巴微咧，双唇后扯，面颊提升，将笑容扯到眼角上，也就是说，部分来自脸颊的皮肤被提到了眼角上，来自鼻翼的皮肤也在向上聚拢。第二个是眼轮匝肌收缩眼部周围的肌肉。一些肌肉组织将一部分来自脸颊的皮肤提到眼角，另一些肌肉收缩将原本在眼周的皮肤向眼睛收缩，同时拉动前方肌肉组织的运动提上来的皮肤，使眼角产生褶皱。而皮肤的收缩能力是远逊于肌肉的，因此皱纹也就应运而生。前方肌肉组织中，提上唇肌向上提起一部分皮肤，不能在降眉肌等相关肌肉组织的动作中被“疏散”导致了鼻子上的皱纹。

　　也就是说，笑的时候是降眉肌在收缩，这和眼轮匝肌的动作是相关联的。如果眼轮匝肌与提上唇肌收缩的幅度过大，会加剧皱纹的产生。因为提上唇肌提上来的皮肤不能得到降眉肌部向额肌部的“疏散”，且多方的皮肤在向眼部聚拢。

　　要消除皱纹，就要做一些训练。首先，保持身体直立，面部朝前，下颌微收。在平静情绪的情况下，对着镜子，轻轻闭上眼，微笑，然后睁开眼。做5次，每次微笑持续3~5秒。再对着镜子，睁开眼，微笑。做3次，每次微笑持续3~5秒。重复进行3次。每天早晚各一轮。

　　每天坚持做这样的训练，会慢慢发现眼轮匝肌合起的程度会变小，眼角皱纹消失。日常生活中，遇到心情愉悦的事情，眼轮匝肌也依然会收缩，但它不会整体地向眼睛聚拢，所以不用可以管理情绪。