“生活苦吗?”“苦”“那为什么还要继续?”“都想要安逸的生活，安逸从何而来?”。

苦是生活的常态，我们都在用力地活着。

每一则悲伤的新闻都牵动着无数人的心，每个年轻生命的溘然长逝都让人胆战心惊。

新闻刚刚登上热搜的时候，许多人都在惋惜的同时感慨：人生只有一次，活在当下才是最好的选择。

有相关统计研究显示，近十年来，年轻人突发心梗的概率频次逐渐上升，每年有60万人猝死，其中43%的人在40岁以下。

心脏疾患再一次攻击了一个年轻的生命。这和当下许多人不良的生活习惯有着重要关系!

这些人表面上看不出毛病，但其实他的身体已有肯定的病变基础，比如潜在血管问题、心脏问题等，就像地底下的炸弹，给它一个导火索就能引爆。这些导火索是什么?有一些年轻人日常除了有一点累感外，身体似乎并无其他任何症状，但却不经意间离开人世，生命戛然而止。

诱发猝死的原因许多，其中最直接和最普遍的原因就是熬夜、酗酒和情绪焦虑。

最新研究结果显示，长久以来熬夜引发的猝死，直接病灶不是大脑、心脏和心血管疾病，而是氧化物在肠道内的蓄积，使细胞不能从外部吸收营养，继而导致细胞死亡，使组织器官衰老甚至是诱发心血管疾病、神经性疾病及肿瘤等200各种疾病。这个方向性的结论，颠覆了公众的传统认知，也为将来的治疗找到了方向。但也不排除一旦有了针对性的药物和治疗方案，一些人会更加肆无忌惮地熬夜。

焦虑的原因就是因为一件坏事有可能，但又不肯定会发生在你身上。

可是，不用力地活着，怎样为爱的人撑起一片天呢?周星驰《大话西游》里有句台词：“你看那个人，他好像条狗啊!

说得何尝不是我们每个用力活着的人?

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