“来来来，我们把队站好，排整齐，把新时代老年人的精气神展现出来!”11月11日8时，武当山国际武术会展中心广场上，十堰市老年人体育协会领队、63岁的饶红向队员们喊起了话。

当日上午，2021年全国老年人健步走大联动湖北分会场活动在十堰武当山举行。获悉要和全国的健步走老人隔空同步联动，大家的心中除了激动，还有一丝期盼。“我们要走出健康，走出幸福，走出年轻人的节奏和步伐!”74岁的段梅兰在人群中发出了声音，作为十堰队中最年长者，她的情绪很快感染了大家，老人们的精神更加饱满，三列纵队很快排列完毕。

本次健步走大联动活动由中国老年人体育协会主办，湖北省老年人体育协会、十堰市人民政府承办，十堰市文化和旅游局、市体育总会、市老年人体育协会、武当山特区管委会协办。全国老年人健步走大联动是中国老年人体育协会创办、全国统一组织实施的老年体育健身活动项目。自2013年起，每年11月11日全国各级老年体协都会组织广大老年人开展健步走活动。省老年人体协积极响应号召，举办健步走活动，既是贯彻全民健身条例的一项重大举措，也是展示广大人民群众精神风貌和健康体魄的一次重要契机。

省老年人体协主席任世茂宣布活动开幕，600多名老年健步走爱好者阔步走出广场，沿太极湖东路、西路徒步行走3.5公里。在轻松愉悦中亲近自然，领略太极湖新区的秀美风光。

和老姐妹们一起轻松地抵达终点后，面色红润的段梅兰擦了擦头上的汗。“你们看我哪像74岁，我觉得自己一点都不老，跟年轻人一样，”她笑盈盈地说，“三年前因为腰腿不适，我开始练太极拳剑，也经常跟妹妹们一起健步走。”每天持续锻炼，段梅兰的腰和腿都不疼了，身体也好了起来，她由衷地说：“特别感谢省、市老年人体协举办的多项活动，让我们相聚在一起，在运动和交流中收获快乐、健康。”

57岁的杨长庆走过终点，额头上也渗出了汗珠，但脸上的表情却很惬意，“生命在于运动，尤其是对于老年人来说，只有动起来，才能拥有健康的身体、愉悦的心情和幸福的晚年。近几年，我每天走路一小时，不过，以前都是自己走，今天是第一次和这么多同伴一起走，觉得越走越有劲，越走心情越舒畅，幸福感满满。”

(记者 马明玉)

标签： 老年人 健步走 武当山