在生活中,很多人都不知道功夫扇第一套教学(太极功夫扇第一套口令)是什么意思,其实他的意思是非常简单的,下面就是小编搜索到的功夫扇第一套教学(太极功夫扇第一套口令)相关的一些知识,我们一起来学习下吧!

功夫扇第一套教学(太极功夫扇第一套口令)

取景:山东省广饶县五村遗址森林公园


(资料图)

配乐:太极张三丰

图文:润物无声杨红侠

演练:润物无声杨红侠

摄影:赵秀丽

撑开一片天

划出一道云

欲求阴阳理

入我太极门

太极即是阐明宇宙从无极而太极,以至万物化生的过程。其中的太极即为天地未开、混沌未分阴阳之前的状态。 易经系辞:“是故易有太极,是生两仪”。 两仪即为太极的阴、阳二仪。

太极拳是中华传统辩证哲学思想与武术、吐纳术、导引术的完美结合。它所具有的对称协调,刚柔相济,华美飘逸的运动形式,高妙超强的技击技术,淡定自若,和谐中正,仁义儒雅的修为,以及自强不息,超越自我的精神追求,其社会性、和谐性、艺术审美性等等,包含了大量的美学元素。

太极拳经过长期的流传,演变出了许多的流派,最具代表性的有陈式太极拳、杨式太极拳、 孙式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳等五大派系,誉称为“五式太极拳”。

太极扇是属于太极拳中器械的一种,太极扇的创编目的主要是为了锻炼身体。太极扇是一种风格独特的武术健身项目,它融合了太极拳与其它武术、舞蹈的动作,太极与扇的挥舞动作结合之下,刚柔并济、可攻可守,充满了飘逸潇洒的美感与武术的阳刚威仪,是同时具有观赏性及艺术性的健身运动。

下面由本文作者润物无声(笔名闲听花落)为大家演练太极功夫扇

第一段

01.起势(开步抱扇)

02.斜飞势(侧弓步举扇)卧似一张弓

03.白鹤亮翅(虚步亮扇)站似一棵松

04.黄蜂入洞(进步刺扇)不动不摇坐如钟

05.哪吒探海(转身下刺扇)走路一阵风

06.金鸡独立(独立撩扇)南拳和北腿

07.力劈华山(翻身劈扇)少林武当功

08.灵猫捕蝶(转身抡压扇)太极八卦连环掌

09.坐马观花(马步亮扇)中华有神功

第二段

10.野马分鬃(弓步削扇)卧似一张弓

11.雏燕凌空(并步亮扇)站似一棵松

12.黄蜂入洞(进步刺扇)不动不摇坐如钟

13.猛虎扑食(震脚推扇)走路一阵风

14.螳螂捕蝉(戮脚撩扇)南拳和北腿

器材:OPPO OPPO R11

光圈:f/1.7 快门:1/49 焦距:4mm ISO:37

15.勒马回头(盖步按扇)少林武当功

16.鹞子翻身(翻身藏扇)太极八卦连环掌

17.坐马观花(马步亮扇)中华有神功

第三段

18.举鼎推山(马步推扇)棍扫一大片

19.神龙回首(转身刺扇)枪挑一条线

20.神鞭策马(叉步反撩扇)身轻好似云中燕

21.立马扬鞭(点部撩扇)豪气冲云天

22.怀中抱月(歇步亮扇)外练筋骨皮

23.迎风撩衣(并步贯扇)内练一口气

24.翻花舞袖(云手劈扇)刚柔并济不低头

25.霸王扬旗(歇步亮扇)我们心中有天地

26.抱扇过门(开步抱扇)

器材:OPPO OPPO R11

光圈:f/1.7 快门:1/49 焦距:4mm ISO:45

第四段

27.野马分鬃(弓步削扇)卧似一张弓

28.雏燕凌空(并步亮扇)站似一棵松

29.黄蜂入洞(进步刺扇)不动不摇坐如钟

30.猛虎扑食(震脚推扇)走路一阵风

31.螳螂捕蝉(戮脚撩扇)南拳和北腿

32.勒马回头(盖步按扇)少林武当功

器材:OPPO OPPO R11

光圈:f/1.7 快门:1/100 焦距:4mm ISO:60

33鹞子翻身(翻身藏扇)太极八卦连环掌

34.坐马观花(马步亮扇)中华有神功

第五段

35.顺鸾肘(马步顶肘)清风剑在手—哼

36.裹鞭炮(马步翻砸)双刀就看走—哈

37.前招式(虚步拨扇)行家功夫一出手

38.双震脚(震脚拍扇)就知有没有—有

39.龙虎相交(蹬脚推扇)手是两扇门—门

40.玉女穿梭(望月亮扇)脚下是一条根—根

41.天女散花(云扇合抱)四方水土养育了

42.霸王扬旗(歇步亮扇)我们中华武术魂—魂

第六段

43.行步过门(托扇行步)

44.七星手(虚步掤扇)东方一条龙

45.揽扎衣(弓步掤扇)儿女似英雄

46.脟挤势(后脟前挤)天高地远八面风

标签: 功夫扇第一套教学 太极功夫扇第一套口令