立冬节气是冬季的第一个节气，立冬节气到来预示冬季的开始，这个时候天气渐渐变冷，寒气逼人，我们要注意保暖身体，那么立冬如何保暖呢?请看下文介绍。
1方法一：膝盖处没有任何脂肪，所以在冬天的时候要注意对膝盖的保暖。否则等冬天的时候，膝盖就会出现疼痛的症状。因此最好在冬天的时候穿上棉裤，而不是追求时尚。
2方法二：最重要的是要注意脚部的保暖。通常各种疾病的发生基本上都与脚上的穴位有关，而平常就爱泡热水脚的习惯会防止很多疾病的产生。
3方法三：冬天少喝咖啡，多喝姜汤。咖啡具有扩展血管的作用，很容易让身体的热量流失;而姜汤具有暖胃防寒的作用，可以起到很好的保暖效果。
4方法四：在寒冷的冬天可以喝一些豆奶，同时也可以吃一些坚果。坚果的热量比较高，在冬天可以为身体储存能量，这样就不会感觉冷了。
5方法五：在冬天的时候一定要经常擦拭护手霜。因为擦拭护手霜更有助于表皮的血液通畅，使人们感到更加温暖;而且也可以使手部不会干燥。
立冬后不能搬家吗?下面让小编为都介绍一下吧!
12019年立冬公历日期：公历2019年11月8(农历2019年10月12日)，冲兔(癸卯)煞东。从黄历上看这天是适宜搬家的，所以2019年立冬是适合搬家的好日子。
2搬家的日子不可与家人的生肖及日柱(农历生日之“天干地支”)相冲，尤其忌与屋主之日柱相刑冲。
3搬家的时间一定要选择阳时。阳时就是子时之后的时间，凌晨1点到下午13点前，尽量选择在阳时的时间搬家，图早不图晚，也寓意一日之计在于晨，早晨充满朝气和希望，代表阳光、健康和富贵。
4新宅坐向：朝东者忌在巳，酉，丑(三合金)日子搬家;朝西者忌在亥，卯，未(三合木)日子搬家;朝南者忌在申，子，辰(三合水)日子搬家;坐北者忌在寅，午，戌(三合火)日子搬家。
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