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怀孕五个月。工作的原因必须每天都在用电脑。早就听说孕妇不可以上网，但是工作原因没有办法。其他的同事也都是一样的情况。孕妇不可以长时间内使用电脑，据说电脑有辐射对胎儿造成影响。但是有的同事说孕妇可以穿防辐射的衣服我也有穿，但是时间长了眼睛还是会很累腰酸背痛。那也没有办法，只能忍着了，但是家里人说不要让我长时间使用电脑的，孕妇可以上网吗？

步骤/方法：

1、 人与电脑之间要保持一定的距离，越远越好。因为电脑对身体的辐射特别大，尤其是电脑的背面对身体辐射最大，可以使用液晶的显示器，这样可以减缓电脑的辐射程度。但是还是避免不了的辐射。

2、 孕妇上网要做好防范措施，最好穿防辐射的衣服，或者裙子。但是怀孕的前三个月最好不要上网，这时上网会影响腹中胎儿发育，可能造成胎儿畸形的症状。瑞同事见过长，还会造成孕妇流产的现象。

3、 孕妇上网时间不易过长，最好没个小时都可以有休息的时间，出去呼吸新鲜空气，这样对孕妇和胎儿都有好处，孕妇一定要注意补充营养物质，尤其是维生素的补充，维生素B对孕妇来说非常关键。

注意事项：

孕妇要做好上网前的准备措施，可以穿防辐射衣服和裙子。不要上网时间过长。不要经常熬夜，要多吃含有维生素丰富的食物。补充营养物质，进行户外运动。

标签： 怀孕了可以上网吗