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在当代的社会中，大多数的家庭都有自己的私家车，在出行的过程中一旦出现交通拥堵的情况，很多司机都会出现异常烦躁的现象。可能会不停的狂按喇叭或者狂打方向盘，甚至还会破口大骂，其实这种情况就是人们常说的路怒症。那么路怒症的原因都有哪些呢？一起来了解产生路怒症的三个病因。

第一、心理因素。其实很多路怒症的人在开车的时候，是为了更好的发泄自己的心理情绪。在交通拥堵的时候很多司机都希望别人能按照自己的方式来开车，而且希望没有任何人能够阻挡他们的道路，也希望没有任何红绿灯能够妨碍他们。不管是否赶时间，他们在开车的时候总喜欢与他人争抢，即使别人没有妨碍到自己的正常驾驶，但是他们也会感觉到特别厌烦，这其实是心理因素在作祟。

第二、精神紧张。对于一些司机来讲，在长时间的开车之后可能会让自己的精神处于一种紧张状态，而且情绪也会变得异常压抑。尤其在出现交通拥堵或者出现红灯的时候，这种被压抑的情绪就会瞬间释放出来。而且在炎热的夏季受到气温的影响，更容易让司机产生一种焦虑情绪，一旦这种情绪爆发就容易与他人发生争执，甚至还有可能出现一些交通事故。

第三、环境因素。对于一些长途司机来讲，因为大部分的时间都在开车，就会让自己处于一种被隔绝的环境中。而且在驾驶的过程中会让他们有一种成就感，当有人超越自己的时候，就会从心理上产生一种不适，所以会让他们的情绪变得异常愤怒。

路怒症的司机其实就是带着一种愤怒的情绪在开车，这样不仅会对自身的健康造成影响，还有可能造成一些意外交通事故，所以大家在开车的时候一定要注意文明驾驶。产生路怒症的原因有很多，大多是不良的情绪因素和心理因素所引起的，大家要尽可能的避开这些不良刺激。开车的时候尽量不要让不良情绪伴随自己，可以尝试着进行深呼吸或者适当的开窗通风，让自己保持一种舒缓的情绪。

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