怀孕对于每一个女人来说都是很重要的事情，不仅是身体上的变化，心理也会发生转变，今天小编就给大家详细的介绍一下怀孕36周注意事项，希望感兴趣的孕妇朋友们都来看看哦，这样有助于孕育健康宝宝哦，也可以和周围的小伙伴们分享哦。

1怀孕36周胎儿发育情况


(资料图)

怀孕36周胎儿稳定的表现：

胎宝宝胎长约45cm，胎重2700g。双顶径的平均值为8.81±0.57cm，腹围的平均值为29.44±2.83cm，股骨长为6.95±0.47cm。

36周的胎宝宝仍然在生长，两个肾脏已发育完全，他的肝脏也已能够处理一些代谢废物。从本周末起，他就已经可以被称做是足月儿了(37周-42周)。因此从现在开始，你要注意休息和保持个人卫生，随时准备和宝宝见面。

现在覆盖宝宝全身的绒毛和在羊水中保护宝宝皮肤的胎脂正在开始脱落。他的头部还比较柔软，小脑袋保持着变形的能力，随时根据妈妈产道的需要变形自己的脑袋!宝宝现在的姿势很可能是头冲下的，这是顺产的最理想姿势哦。

这时候的准妈妈大约已经增重了10.1kg了，体重的增长已经达到了高峰。孕期的口腔也发生变化，口腔的健康状况也会影响小BABY的健康成长!

以上就是孕妇怀孕36周胎儿发育的大致情况，从上面的知识中，我们了解到，只要胎儿在36周的时候还在不断的发育成长，只要经过了36周末后就可以达到足月的情况，这时候出生就不会给胎儿的健康带来很大的危险。胎儿营养的吸收要经过母体，所以准妈妈们还得注意自己饮食健康哦。

2​怀孕36周注意事项 准妈妈们需要注意的事情

怀孕对于每一个女人来说都是很重要的事情，不仅是身体上的变化，心理也会发生转变，今天小编就给大家详细的介绍一下怀孕36周注意事项

胎长：46~50cm。胎重：2000~2800克。

五官：35周时，胎儿的听力已充分发育，对外界的声音已有反应。而且能够表现出喜欢或厌烦的表情。

胎儿姿势：第34周，胎儿应该已经为分娩做好了准备，将身体转为头位，即头朝下的姿势，头部已经进入骨盆。

胎动：第35周，胎动每12小时在30次左右为正常，如果胎动过少(少于20次预示胎儿可能缺氧，少于10次胎儿有生命危险)。

四肢：胎儿此时身体呈圆形，皮下脂肪较为丰富，皮肤的皱纹、毳毛都相对减少。皮肤呈淡红色，指曱长到指尖部位。到了36周，手肘、小脚丫和头部可能会清楚地在你的腹部突现出来。

器官：男宝宝的睾丸已经降至阴囊中，女孩的大阴唇已隆起，左右紧贴在一起，性器官内脏已发育齐全。第33周，胎儿的呼吸系统、消化系统已近成熟。第35周，胎儿肺部发育已基本完成，存活的可能。

温馨提示：到怀孕九个月的时候胎儿各系统发育较完善，生存能力较强，此时的早产儿较易存活。不过孕妈妈还是要注意预防早产，如果发现哪里不舒服，一定要及时到正规的妇科医院做检查。

，希望感兴趣的孕妇朋友们都来看看哦，这样有助于孕育健康宝宝哦，也可以和周围的小伙伴们分享哦。

36周的胎儿大约已有2800克重，身长约为46-50厘米。

这周胎儿的指甲又长长了，两个肾脏已发育完全，他(她)的肝脏已经能够处理一些废物。此时妈妈的子宫壁和腹壁已变得很薄，这时每当胎儿在你腹中活动时，他的手肘、小脚丫和头部可能会清楚地在你的腹部突现出来。在这个孕周期，孕妇又需要特别注意哪些事项呢?

四个方法应对分娩

1宫缩——有力的证据

子宫收缩(常简称为宫缩)，开始时好像是钝性背痛，或者刺痛，向下放射到大腿。

随着时间的进展，宫缩可能发生在腹部，更像剧烈的周期性疼痛。当宫缩好像已经规律时就记录其时间，如果你认为自己已临产，可打电话给医院或助产士。

2羊膜破裂——马上去医院

即刻打电话给医院或助产士。即使你没有任何宫缩也需要去医院，因为羊膜破裂后有感染的危险。

3见红——不要太着急

妊娠期内，粘稠的、带有血迹的粘液栓子会堵塞子宫颈，在分娩开始前或进入分娩早期阶段时，栓子会从阴道清除出来。以上情况可能发生在分娩开始的前几日，所以要等待，直到腹部或背部出现有规律的疼痛时再打电话给医院或助产士。

4辩别假象——假性宫缩

妊娠后三个月，子宫出现间歇性收缩，医学上给它一个名称，假阵缩。这种宫缩有时变得较强烈，所以你可能误认为已进入临产。

但是，真正的分娩宫缩发生得很规律，并且逐渐增强，也更加频繁，所以你应该能够加以辨别。偶然地发生几次宫缩，在后又消逝。可以照常活动，宫缩到时会再出现。

羊水早破的危害

1胎膜是胎儿的保护膜

如果胎膜早破就会使羊水过早地流出，失去对胎儿的保护作用。由于羊水流出后，子宫就会变小，不断刺激子宫收缩，这时胎儿若是不足月就会发生早产。而早产儿的各个器官功能还没有发育完全，体重较低，生活能力很差，很容易发生夭折。

本周胎教重点

1继续给宝宝光照胎教

但要改为弱光，胎宝宝会好奇的眨眼，还会将头转向光源。只要是不太刺激的光线，都可以给予胎宝宝脑部适度的良性刺激。

因此，准妈可以利用晴朗的天气外出散步，穿梭在阳光与树荫中，让胎宝宝感受到光线强弱的对比。

36周营养饮食

1可以吃一些有补益作用的膳食

这样孕妈妈才能更好地蓄积能量，迎接宝宝的到来。还可以吃一些淡水鱼，有促进乳汁分泌的作用，可以为宝宝准备好营养充足的初乳。

2每天5~6餐，注意营养均衡

或者，如果上一餐你只吃了主食和牛奶，下一餐就一定要吃一些肉类、蔬菜和水果。

结语：以上的全部内容就是小编今天给大家介绍的关于怀孕36周注意事项，希望能够帮助到有需要的孕妇朋友们哦，其实怀孕的时候需要多加小心哦，一定要保养好自己的身体，饮食上面也需要注意哦，后祝愿大家每天生活的开心哦。

3怀孕九个月的胎儿指标

胎长：46~50cm。胎重：2000~2800克。

五官：35周时，胎儿的听力已充分发育，对外界的声音已有反应。而且能够表现出喜欢或厌烦的表情。

胎儿姿势：第34周，胎儿应该已经为分娩做好了准备，将身体转为头位，即头朝下的姿势，头部已经进入骨盆。

胎动：第35周，胎动每12小时在30次左右为正常，如果胎动过少(少于20次预示胎儿可能缺氧，少于10次胎儿有生命危险)。

四肢：胎儿此时身体呈圆形，皮下脂肪较为丰富，皮肤的皱纹、毳毛都相对减少。皮肤呈淡红色，指曱长到指尖部位。到了36周，手肘、小脚丫和头部可能会清楚地在你的腹部突现出来。

器官：男宝宝的睾丸已经降至阴囊中，女孩的大阴唇已隆起，左右紧贴在一起，性器官内脏已发育齐全。第33周，胎儿的呼吸系统、消化系统已近成熟。第35周，胎儿肺部发育已基本完成，存活的可能。

温馨提示：到怀孕九个月的时候胎儿各系统发育较完善，生存能力较强，此时的早产儿较易存活。不过孕妈妈还是要注意预防早产，如果发现哪里不舒服，一定要及时到正规的妇科医院做检查。

4孕36周胎儿发育标准

36周的胎儿大约已有2800克重，身长约为46-50厘米。 孕36周胎儿生长发育：双顶径的平均值为8.81士0.57"腹围的平均值为：29.44士2.83"股骨长的平均值为6.95士0.47. 这周胎儿的指甲又长长了，两个肾脏已发育完全，他(她)的肝脏已经能够处理一些废物。此时妈妈的子宫壁和腹壁已变得很薄，因此会有更多的光亮透射进子宫，这会帮助胎儿逐步建立起自己每日的活动周期。子宫内的羊水比例减少，胎儿所占的体积增加，现在的胎儿已是当初胎芽体积的1000倍。而母体体重的增长也已达到最高峰，大约已增重11至13公斤。现在你需要每周做一次产前检查了。你会发现胎儿动得少了，你应该请教医生，如何正确监测胎心和胎动。

如果医生发现胎儿较小，会建议你做一次胎心监护，了解胎儿在子宫中的状况，也会建议你增加营养;如果胎儿已经很大，医生可能会让你适当控制饮食，避免胎儿过大给你的分娩造成困难。这时妈妈的肚子已相当沉重，肚子大得连肚脐都膨突出来，起居坐卧颇为费力。这时上下楼梯和洗澡时一定要注意安全，防止滑倒。同时做家务时也一定要注意动作轻缓，不要过猛，尽量不要做弯腰和下蹲动作，更不能做有危险的攀高动作。这时你还应该了解有关临产征兆的知识，了解什么是宫缩、见红、破水，该如何处理等，因为现在你随时有可能临产。

看了上面专家对怀孕36周时胎儿相关情况的介绍，相信大家对于胎儿的发育一定有了更加清醒的认识，对于胎儿的发育，大家一定要多加留心，多去观察，加倍重视，以做好一切准备，为宝宝的降生和正常发育做好准备。希望以上小编的介绍可以帮助大家。最后小编提醒各位准爸爸妈妈要多去医院做胎检，随时掌握胎儿的发育情况。

5什么睡姿有利胎儿发育

准妈妈的睡姿也会影响胎儿发育，如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。

妊娠早期(1—3个月)，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。

妊娠中期(4—7个月)，此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。

妊娠晚期(8—10个月)，此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。但不宜采取仰卧位。因为仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状，应马上采取左侧卧位，血压可逐渐恢复正常，症状也随之消失。

孕妈咪选择正确的睡姿有利胎儿的生长发育。

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