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前几天我们宿舍里自己组织去爬泰山，我们早就想去了，可是一直没有时间，那一天也特别的仓促的。我们说走就走了，也没有做过多的准备，到了山下我们就开始往上爬，一开始不累的，可是没多久，就累死我了，而且腿疼脚掌还疼了，我们就停下来歇歇，终于断断续续的爬了上去，可是下山的时候可能是闯的脚疼，那么我得脚掌疼痛到底怎么回事？

步骤/方法：

1、 首先，脚掌疼可能是患者的脚掌受伤了，可能是在患者不注意的时候划了一下子，或者是脚掌受过严重的撞击了，也是会导致严重的脚掌疼的，患者可以去医院里检查一下，看看原因是什么？

2、 其次，脚掌疼的患者可能是因为走路太多了，连着好几天不停的走，而且不到走的路多，速度特别的快，身体又沉重全部压在脚掌上，也是会导致患者的脚掌疼痛的但是这种情况不用担心的。

3、 最后，脚掌疼痛的患者还可能是因为鞋子的原因，第一是鞋子的质量不好，鞋底很硬的，走路多了就会导致脚掌疼痛的，第二就是患者穿的鞋子的鞋底特别的薄，那患者的脚掌基本和地面接触了。

注意事项：

脚掌疼痛的话，患者一定要特别的注意了，保护好脚掌，注意自己的鞋子质量，我觉得衣服可以不好，但是鞋子一定要特别的舒服了，不要心疼花钱。

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