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接吻就是我们生活中常说的亲嘴儿，是指两个人的嘴唇互相接触，可以表达亲爱欢迎或者是尊敬的意思的，接吻是一种示爱的方式，也是一种甜蜜的享受，兼为能给人一种爱情的美感，能够让情人之间变得越来越亲密的，其实经常性的接吻对身体有一定的好处的，并且会能够预防一些牙周炎的情况，但是一定要注意接吻的时间不能太长，不然会引起窒息的，那我们就来说一下，接吻会有哪些好处。

步骤/方法：

1、 每当男性和女性接吻的时候，人体会有三十块的肌肉进行动作，其中有十二块肌肉控制舌头的动作，其余的控制了肢体和头部的动作，所以接吻的时候在那脉搏跳动会加速，消耗人体内很多的热量，所以接吻是一种很好的运动。

2、 接吻的时候可以刺激口腔，使它能够分泌出大量的唾液，其中里面的钙和磷能够有效的预防龋齿，交往越有激情，人体就会分泌出越多具有麻醉作用的东西，能够起到一片止痛药的效果的，而且经常性的接吻能够减轻压力的。

3、 接吻虽然有很多的好处的，但是一定要注意，通过接吻还能传染一些疾病的，比如，急性呼吸道疾病，急性的病毒性或到呼吸道感染，咽炎等疾病都会通过接吻进行传染的，如果其中一方患上了这些疾病，尽量不要去接吻，不然会把细菌传染给他人的。

注意事项：

一定要注意，接吻的时间不能太长，如果出现身体不舒服，比如发烧，呼吸道感染的情况最好不要接吻，接吻可以被看作一种有效的锻炼方式，可以预防皱纹，加快血液循环的。

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