红细胞沉降率(ESR)简称血沉,是指红细胞在一定条件下于单位时间内的沉降距离,血沉加快可见于某些生理情况:妇女月经期,妊娠期,老年人特别是60岁以上的高龄者,多因纤维蛋白原的增高而致血沉增快.在病理情况中可见于各种炎症(急,慢性炎症,如结核,结缔组织病,风湿热等)。血沉高怎么办?血沉高跟哪些疾病有关?下面我们一起了解下。
1血沉高是怎么回事
血沉又称红细胞沉降率,其快慢与血浆粘度,尤其与红细胞间的聚集力有关系。红细胞间的聚集力大,血沉就快,反之就慢。因此,临床上常用血沉作为红细胞间聚集性的指标。
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血沉病理增快,大多是急性或慢性感染,恶性肿瘤以及具有组织变性或坏死性疾病(如心肌梗死,胶原组织病等)都有血浆球蛋白和纤维蛋白原的变化,或有异常蛋白进入血液,导致血沉加速。此外,贫血和月经期及妊娠三个月后也可以使血沉加速。因此,血沉是一种非特异性试验,不能单独用以诊断任何疾病。
引起血沉高的原因是多种多样的,如各种炎症性疾病:如风湿热、结核病,血沉可增快,如慢性肾炎、肝硬化、多发性骨髓瘤、淋巴瘤、系统性红斑狼疮等,其他:部分贫血患者,血沉可轻度增快。动脉粥样硬化、糖尿病、肾病综合症、粘液水肿等患者,血中胆固醇高,血沉亦增快。
2血沉高跟哪些疾病有关
1、炎症性疾病,如急性细菌性炎症,2~3个小时就会出现血沉加快的现象;
2、各种急性全身性或局部性感染,如活动性结核病、肾炎、心肌炎、肺炎、化脓性脑炎、盆腔炎等;
3、各种胶原性疾病,如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、硬皮病、动脉炎等;
4、组织损伤和坏死,如大范围的组织坏死或损伤、大手术导致的损伤,心肌梗死、肺梗死、骨折、严重创伤、烧伤等疾病亦可使血沉加快;
5、患有严重贫血、血液病、慢性肝炎、肝硬化、多发性骨髓瘤、甲亢、重金属中毒、恶性淋巴瘤、巨球蛋白血症、慢性肾炎等疾病时,血沉也可呈现明显加快趋势。
3血沉高怎么办
应排除主动性瘦身、减肥的原因,建议您合理饮食,生活规律化,适当增加体育活动,减少用盐,减少喝酒,多做有氧运动,仔细观察发生的症状,去医院随访。
饮水可使血液立刻变稀。但饮水要讲科学,首先要掌握好时机,如清晨起床、三餐前1小时、晚间就寝前喝水200毫升。
其次是选择稀释效果好的水:盐水可促进细胞脱水,不足取;冷水刺激胃肠血管收缩,有碍水吸收进入血液,不宜饮;纯净水太纯,其低渗状态会使水分很快进入细胞内,稀释血液的效果也不理想。
理想的稀释水是20℃~25℃的白开水或者淡茶水,其张力、密度等都接近血液与组织细胞,值得提倡。
4血沉高有哪些表现
妇女月经期、妊娠期、老年人特别是60岁以上的高龄者,多因纤维蛋白原的增高而致血沉高。
在病理情况中可见于各种炎症(急、慢性炎症,如结核、结缔组织病、风湿热等)。组织损伤和坏死,也可短期增加。恶性肿瘤中,尤其是恶性程度高、增长迅速的肿瘤更明显。
多种高球蛋白血症均可见血沉高,如系统性红斑狼疮、多发性骨髓病、巨球蛋白血症、肝硬化、慢性肾炎等。在贫血、高胆固醇血症时也可出现血沉高。因而,血沉高,病因复杂,无特异性。
绝大多数为急性或慢性感染,恶性肿瘤以及具有组织变性或坏死性疾病(如心肌梗死,胶原组织病等)都有血浆球蛋白和纤维蛋白原的变化,或有异常蛋白进入血液,导致血沉加速。此外,贫血和月经期及妊娠三个月后也可以使血沉加速。因此,血沉是一种非特异性试验,不能单独用以诊断任何疾病。
血沉减慢可见于真性红细胞增多症。
5血沉高日常护理
方法一:患有血沉的患者需要注意的是,在平常的饮食中切忌暴饮暴食,要合理的控制体重。同时要注意荤、素的合理搭配
方法二:血沉高很有可能是痛风病,建议先到医院确诊是否为痛风。如果是通风建议不要吃动物内脏、海鲜等这类高嘌呤的食物。
方法三:喝酒和上血压的关系极为密切,两者是有依存关系的,这也是导致血沉高的原因之一。所以,血沉高的患者一定要注意不要喝酒。
除此之外,血沉高的患者在日常生活中要多喝水、多休息、注意钙的补充,饮食中要低盐。同时,还要定期到医院复查
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