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枸杞和西洋参都是有益健康的食材，适合浸泡水饮用。花旗参是人参的一种，又名西洋参、野生山泡等，原产于美国北部加拿大南部。 在日常生活中，不少人经常用西洋参和枸杞来调养身体。那么，西洋参和枸杞能一起泡水吗？有什么作用呢？下面我们来介绍相关的知识。

西洋参和枸杞能一起泡水吗

可以一起泡水喝。每天饮用枸杞和西洋参水可以提高皮肤吸氧和美白的能力。枸杞含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、生物碱等成分，具有滋补肝肾、益精功效。西洋参不仅具有补气作用，还具有滋阴作用，服用后不会上火。

有什么作用

1、枸杞含有多种氨基酸、微量元素，具有滋补肝肾、益精、明目的功效，西洋参还具有益气养阴的功效。每天使用枸杞、西洋参浸泡水喝，对我们可以起到养气滋阴的作用。尤其是西洋参，具有调节中枢神经系统、消除疲劳、增强记忆力的作用，尤其适用于长期失眠、易怒、记忆减退等病症。

2、西洋参和枸杞泡水也能我们保护心血管系统，对冠心病患者有显著的影响。它还能提高机体的免疫力，是补气保健的首选，能促进血清蛋白的合成，抑制癌细胞的，具有良好的抗癌作用，而且还能帮助对抗和治疗糖尿病，因为西洋参具有降血糖、调节胰岛素分泌的作用，对糖尿病患者有辅助治疗作用。

西洋参和枸杞是可以一起泡水喝的，两者同时服用有很高的保健价值。西洋参是一种补气滋阴的中草药，性凉。如果有口干易怒、手心发热、面色发红等问题，喝西洋参可以达到调理的目的。相反，如果咳嗽有痰、口水多或水肿等问题，应避免服用西洋参，否则会加重病情。

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