氧疗是医学上一种重要治疗手段，同时又是一种有效的日常保健方法。定期吸氧如同我们摄取营养一样可提高人体的综合免疫能力，清洁呼吸系统，改善内脏功能。


【资料图】

1吸氧的好处与坏处

妊娠后呼吸次数不变，但每分钟通气量由妊娠前的8升/分增加至足月妊娠的11升/分，由于通气量的增加孕妇需要吸入更多的氧气，以保障胎儿和胎盘对氧的需求，同时呼出更多的二氧化碳，有利于胎儿体内二氧化碳向母体扩散及排放。

此时，就需要给孕妇吸氧。孕妇通过吸氧，可以迅速的增加母体与胎盘、胎儿的血氧的分压，能够增加血氧含量以及氧气的存储，这样就可以让胎盘有充分的氧供应，能够改善胎儿缺氧的现象，让胎儿健康的生长发育。如果胎儿在宫内出现发育迟缓或胎盘功能发育不良，胎心失常等情况，可以通过吸氧的方式做有效的治疗，能够保证胎儿的安全性。

所以，孕妇吸氧不仅仅是能缓解孕妇的不舒服，比如说孕妇有头晕、疲劳、身体不适等症状吸氧后会缓解，而且对胎儿的生长发育有利。但是，要注意吸氧的方式要对，一般孕妇采取的是常压低流量间歇给氧。

2孕妇吸氧的注意事项

1、不可长期吸氧，长期吸氧可能会导致孕妇体内的血氧含量的浓度过高，从而会导致孕妇体内环境紊乱。

2、避免孕妇体内血氧含量浓度过高，一旦过高就会对胎儿血管有刺激作用，而且胎儿正在发育的视网膜也会受到影响，严重的话就会导致视网膜管内皮损伤、阻塞等，进而引发视网膜病变、青光眼等问题。

3、孕妇不可盲目的吸氧，为了自己和胎儿的健康，一定要听从医生的指导再来吸氧。如果孕妇有心脏病或供血供氧不足，胎盘功能不好，胎儿出现宫内发育迟缓，胎儿心率过慢或胎儿呼吸窘迫的情况，可在医生的指导下进行吸氧。其实，孕妇平时到绿树下或广场散散步，就可以吸到新鲜的氧气。

4、吸氧对孕妇是有一定的好处，但是也不能盲目的去吸，必须要按照医生的指导进行吸氧的治疗。另外，不同的孕妇，吸氧的浓度以及吸氧的量以及时间等都略不同，不建议孕妇自己在家吸氧，如果自己在家吸氧，掌控不好吸氧浓度、流量的话，很容易损害健康。另外，吸氧治疗是阶段性的，一旦孕妇供血供氧不足、胎儿宫内发育迟缓等问题得到了缓解，就要停止吸氧的治疗。

3吸氧治疗时应注意什么

吸氧治疗是纠正缺氧的针对性措施，临床上以增加吸氧浓度，提高肺泡氧分压，氧饱和度和含量，保证细胞组织的氧供应。

吸氧治疗的给氧方式有两种：一种是低浓度吸氧，另一种是高浓度吸氧。

低浓度吸氧(吸氧浓度低于50%)：一般用于慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等，也称慢性阻塞性肺病，在慢性呼吸衰竭失去代偿时，吸氧必须考虑血氧分压的增加，血氧分压太高可以削弱颈动脉窦对呼吸中枢的反射性刺激，从而减少通气量，有加重二氧化碳潴留的可能。所以要谨慎用氧，一般使用低浓度持续吸氧，必要时加用机械呼吸治疗。

高浓度给氧(吸氧浓度大于50%)：在急性呼吸衰竭如呼吸、心跳骤停，急性呼吸窘迫综合症，急性中毒(如一氧化碳中毒即煤气中毒)呼吸抑制等，必须分秒必争地使用高浓度或纯氧进行抢救，但不宜长期使用，以防止氧中毒或其它并发症。

总之，在吸氧时应注意氧气的不恰当应用也有副作用，尤其是对于病人而言。应在医师的指导下应用。

4专家称不当吸氧伤身

吸氧治疗是纠正缺氧的针对性措施，临床上以增加吸氧浓度，提高肺泡氧分压，氧饱和度和含量，保证细胞组织的氧供应。

吸氧治疗的给氧方式有两种：一种是低浓度吸氧，另一种是高浓度吸氧。

低浓度吸氧(吸氧浓度低于50%)：一般用于慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等，也称慢性阻塞性肺病，在慢性呼吸衰竭失去代偿时，吸氧必须考虑血氧分压的增加，血氧分压太高可以削弱颈动脉窦对呼吸中枢的反射性刺激，从而减少通气量，有加重二氧化碳潴留的可能。所以要谨慎用氧，一般使用低浓度持续吸氧，必要时加用机械呼吸治疗。

高浓度给氧(吸氧浓度大于50%)：在急性呼吸衰竭如呼吸、心跳骤停，急性呼吸窘迫综合症，急性中毒(如一氧化碳中毒即煤气中毒)呼吸抑制等，必须分秒必争地使用高浓度或纯氧进行抢救，但不宜长期使用，以防止氧中毒或其它并发症。

总之，在吸氧时应注意氧气的不恰当应用也有副作用，尤其是对于病人而言。应在医师的指导下应用。

5氧疗和氧保健的区别

区别一：一般认为只有病人才吸氧

氧疗是医学上一种重要治疗手段，同时又是一种有效的日常保健方法。定期吸氧如同我们摄取营养一样可提高人体的综合免疫能力，清洁呼吸系统，改善内脏功能。定期吸氧可非常有效地改善亚健康状态，每天吸氧半小时左右，两三天后则可明显改善失眠、倍感疲劳等现象。 自然呼吸是天赋人权，但定期吸氧却能“巧夺天工”。

区别二：服用药品才是保健根本

氧气是维持生命最重要的能源，如同食物和水一样，是人体健康最根本的要素。一些人由于各种原因造成人体内长时间缺氧，如高考学生(氧需求量增加)、孕妇(氧需求量增加)、老年人(血管变窄或心肺功能降低等 )、 心脏病或肺气肿患者。他们长时间的缺氧，会造成体质变差，如头痛、失眠、抵抗力差等，这些情况服用药品是难以解决问题的。吸氧是最快最直接的解决方法。

区别三：吸氧会上瘾

长期吸氧会上瘾吗?吸氧直接提高动脉血氧含量，而不是作用于机体某个部分间接改善缺氧;只是在增加机体不断摄入的氧气，没有对于机体陌生的、需要适应的、需要解析的物质;因而只是改善而不是改变机体的自然生理状态和生物化学环境;这跟吸毒或吃药是根本不同的，毒品或药品不是人体一直摄入物质，如长期吸入毒品或药品，人体会对其产生某种依赖性，产生上瘾。但进行氧保健的人，当停止吸氧后，是不会产生不适的，只是长时间停止吸氧后，原来的一些症状可能会出现反复。所以说吸氧是不会上瘾的。

区别四：吸氧会中毒

使用密闭式呼吸面罩在常压下吸入高浓度氧(70%以上)，而且超过一定时间以后，或在高压下吸氧超过一定时间，就会引起氧中毒。如在2个大气压下连续吸氧2小时以上，会出现氧中毒。但常压下如果用密闭式呼吸面罩吸 100% 纯氧，只要在 24 小时内暂停吸氧4次，每次15-20分钟，就不会发生氧中毒。一般情况下，我们都是用鼻塞式吸氧管吸氧，流量为2-3升/分钟。如用鼻管供以纯氧，每分钟氧流量提高一升，肺内的有效氧浓度才可提高4个百分点，则当你每分钟吸 3升氧气时，你肺内的有效氧浓度为 21%+4% × 3=33% ，离氧中毒所需的浓度还差一大截，根本不会发生氧中毒的。

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