一、喉咙红肿疼痛应该怎么办

推荐一：喉咙痛可吃金橘

金橘营养丰富，含维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙发炎的作用。


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推荐二：喉咙痛可吃梨

梨有润喉作用，可减轻咽喉疼痛的症状。将一个梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹泻孩子，最好饮用温热的梨子汁。

推荐三：喉咙痛多喝绿茶

因为绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用。

推荐四：喉咙痛可食冰糖

冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。

健康贴士：如何区分普通喉咙痛与扁桃体炎

喉咙痛是生活中的常见现象，与普通喉咙痛相比，扁桃体炎引起的喉咙疼痛更为剧烈， 扁桃体炎是由很多不同的病毒和细菌感染引起的。

普通喉咙痛可自然好

普通喉咙疼痛是一般是那些引发感冒和流感的病毒所引起的。而这些病毒所引起的喉咙感染 一般都不会持续太长时间，也不会引起高烧。与其他类型的病毒感染一样，可以不使用抗生素，经过一段时间自然会好。

但是如果几天过后喉咙疼痛仍然没有好转，并伴有发热症状的情况，那不管是什么原因引起的喉咙疼痛都需就医了。

扁桃体发炎会吞咽困难

一旦扁桃体发炎，喉咙就会出现红肿，疼痛明显，特别是吞咽时痛感尤其明显。患有扁桃体炎的小孩，由于喉咙疼痛严重 会出现惧怕吃东西的现象。

咽喉痛在我们的生活中是很多见的，如果发现自己的咽喉痛的时候一定要先搞清楚是什么原因造成的，张开嘴巴检查喉咙处，可以清楚地看到扁桃体被白色、灰白或者微黄的东西所覆盖。除 此之外，扁桃体炎还有高烧、耳朵疼痛、声音嘶哑、呼吸困难、身体疲惫、呕吐、嗓子两边淋巴肿胀等一些症状。

二、处理喉咙发炎

喉炎相对于其他疾病来说，是日常生活中的小疾病，很多患者习惯自己买点药自己治疗，药店里面的消炎药和抗生素要琳琅满目。但自己处理喉咙发炎的话也要有科学依据的，尤其不能自己随便买抗生素来服用。

如果长期使用抗生素这类药物，对治喉咙发炎不但不起作用，还会产生抗药性，而且会对肝、肾造成损害。喉咙发炎最好到医院找医生诊治，遵医嘱用药。喉咙发炎如何进行自我调理，以及避免在护理时进入误区，反而加重病情。

喉咙发炎不能喝过多白开水对于喉咙疼这种症状来说，过多地喝白开水其实没有什么好处，反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。如果在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用，像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花，这些都可以在药店买到。

另外，也有一些茶叶店卖的干制花朵，比如月季、玫瑰等有凉血的作用，也可以滋阴养血。

喉咙发炎可用热熏气疗法如果喉咙不适、刺痒、干燥或有烧灼感，热熏气疗法可有效解决。

方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。

喉咙发炎调整饮食喉咙发炎后，火锅、麻辣烫等辛辣的东西一定不要吃，也要适当地少吃上火的鸡肉、牛肉、羊肉，而要多吃一些鸭肉，尤其是它和枸杞子一起做的炖品就更好了。另外，百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物，可以选择这些食物来食用，多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。

喉咙发炎不光要了解哪些食物可以润嗓，还要注意饮食方式!在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择。

三、扁桃体炎和喉咙痛有什么区别

扁桃体炎与普通喉咙痛有所不同。喉咙痛是生活中的常见现象，与普通喉咙痛相比，扁桃体炎引起的喉咙疼痛更为剧烈，扁桃体一旦发炎，患者喉咙就会红肿，咽口水都会感觉到疼痛，以致影响进食。患有扁桃体炎的孩子，由于喉咙疼痛严重会出现惧怕吃东西的现象。

专家表示，扁桃体炎可引发诸多并发症。慢性扁桃体炎多是由于细菌及分泌物临时积存于扁桃体窝招致的。扁桃体自身是免疫器官，而这些积存的细菌不时分泌毒素，可经过腺窝四周的血管网传达到全身。引发其他全身性疾病如风湿类风湿；肾炎；内分泌代谢病比方糖尿病；皮肤科疾病比方红斑狼疹、牛皮癣；消化零碎病比方慢性胃炎，慢性胆囊炎等。慢性扁桃体炎如果长期不治，炎症还会波及临近器官，可引起耳、鼻以及心、肾、关节等局部或全身的并发症。这些并发症才是慢性扁桃体炎真正危害所在。

专家提醒，扁桃体炎看似常见病，其危害不容患者忽视，必须要引起高度重视，及时接受正规医院的科学规范技术进行针对性的治疗，彻底摆脱疾病困扰，早日恢复健康，预祝早日彻底康复。

扁桃体炎的治疗要从病因着手，切勿因扁桃体炎是常见病而忽视治疗。建议及时咨询专业耳鼻喉医生，采取规范的治疗方法。

四、秋季干燥易上火 中医教你治嗓子疼

到了秋天，天气干燥，我们的嗓子就感觉到不舒服。对此，中医有哪些治疗嗓子疼的方法呢？

秋季干燥的气候容易让一些人出现上火，导致咽喉肿痛、嗓子疼、声音嘶哑等症状。中医理论素有“咽喉口齿诸病皆属于火”之说，咽喉口腔、嗓子、牙龈等出现红肿、疼痛、化脓等都归为“火”的表现。在治疗的时候要对症，如果痰多要吃一些祛痰的药物，能起到清热解毒的作用；干咳的病人则需要服用一些滋阴清肺的药物。

小偏方治疗嗓子疼

1、中医用甘草治疗喉咙痛、溃疡和病毒感染已有好几个世纪的历史，用甘草泡水漱口，可有效缓解嗓子痛。

2、咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

3、用双手提起两耳的耳垂，然后放下，有节奏地连续提放100次；之后，喝适量白开水。每日3次，便会使咽喉的疼痛减轻。

饮食上可多摄入梨、苹果、柚子、葡萄、银耳、菠菜、糯米、莲藕等养阴生津的食物；少食葱、姜、蒜、辣椒等及其他过于辛辣油腻的食物，不要贪凉。

中医食疗方治疗嗓子疼：

1、姜汁冲蜜糖

用料：姜汁半匙，蜜糖一匙。

制法服法：温开水冲服。一日二次，早晚食用。

功效主治：姜汁冲蜜糖，具有和胃润肺、消痰止咳、祛寒功效。民间常用来治疗老人慢性咳嗽，或燥咳寒咳等。关于姜与蜜糖配伍治疗咳嗽，《本草纲目》有“久咳，可用生姜与蜜煮食”的记载。生姜，性味辛温，入肺、脾、胃三经，具有发表散寒、温中止呕、消痰行水及解毒等作用。

2、川贝母蒸梨

用料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。

制法服法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。

功效主治：贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。

3、银耳粥

用料：银耳20克、粳米150克、冰糖20克。

制法服法：将银耳用温水发透，除去硬蒂、杂质，撕成瓣状。粳米洗净。将粳米、银耳同放锅内，加水适量，用武火烧沸，再用文火煮30分钟，加入冰糖，搅匀即成。

功效主治：有滋阴、润燥、生津、止渴等功效，有养肺、益气和血、补脑强心的作用。

秋季干燥，日常生活中一定要注意多喝水，防止秋燥。

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