有没有感情结束后重新开始的方法？怎样和前女友重新联系？

感情结束后重新开始的方法有吗?

1、不忘初心

想一想你们最初决定在一起的时候，最吸引彼此的点是什么?这是建立“二次吸引”的关键。还记得你们在一起最自然最甜蜜的时刻吗?你们是怎么互动的，当时是什么心态?是否一起憧憬过未来，你们理想中的未来是什么样子的?这些都是你们最靠近彼此的时候。

2、接纳现在

再亲密的关系，满足你全部的心理需求也不是他的义务。你要学会接受现实，这是当下能做的最好的行动。有朋友告诉我她目前面对的局面很让她心冷。自己不顾颜面的挽回了一个月，但对方毫不领情，总是冷漠对待。

3、清理和重建

ta好不容易重获自由，凭什么再重来一次?能够想清楚这个问题，是能否重新开始的关键。想让ta重回关系中，一哭二闹三上吊，撒娇卖萌么么哒都是无用的。要想关系能够稳定长久，让自己思想更成熟，提高情商是关键。要把过去一点点清理干净，迎来新的开始。

怎样和前女友重新联系?

要跟女朋友重新建立联系，首先要找出自己身上的问题。女友之所以不肯跟你联系，肯定是因为对你有一个否定的形象，如果你不作任何改变就去联系对方，那么复联的几率是比较低的。分析然后找出了原因，就要去改正。然后再通过一些情感上的技巧，用一个很缓和的方式来让对方接受你的联系，再不断下诱，加深双方的联系感。